GENTLEMEN CLUB

Un club privé conçu par et pour des hommes bien.

Accédez à un espace loft de 200m2 pour vous entrainer et pratiquer l'Empuissance (empowerment)

Service

Original mouvement, HIIT, full body & mind, performance athlétique

Package

N°003, N°004

Prix ttc

à partir de 750€

Image de Adrien Olichon

Avec le Gentlemen Club nous déployons un service premium à l'attention de nos partenaires. Le projet est de vous permettre l'accès à un site exclusif et à un coaching ultra-qualitatif. Sur le modèle des clubs anglais vous siégez à votre bien-être et présidez des connexions pérennes. 

Etre membre du GC c'est être un nouvel homme parmi les siens. 

Nos entraineurs vous accueillent ainsi que vos invités pour une séance de mouvement suivi d'un petit déjeuner sain et gourmand.

Classic Session

Strong Session

Smart Session

Notre séance signature.

45 minutes de mouvement autour de deux composantes essentielles :

  1. Les schémas moteurs.

  2. Le cardio-training fonctionnel.

C'est simple, je suis :

un dirigeant, ma société réalise du CA et une rentabilité. 

Dans ma pratique sportive suis-je capable d'identifier l'équivalent CA réalisé et la rentabilité observée ? 

(re)Découvrez la puissance de l'auto-grandissement.

Le corps humain est un empilement articulaire

(des poulies) dont l'harmonie dépends de notre capacité à mettre en tension les câbles qui les activent et les stabilisent

(les muscles).

 

Sédentarité = effondrement 

Tenségrité = fondation

Vous nous suivez ? 

La récupération est partie intégrante des adaptations physiologiques.

Un athlète pro est entrainé suivant deux principes fondamentaux : 

  1. l'intensité de la charge 

  2. une récupération adaptée

Un homme d'affaire est un athlète pro au bureau, quels sont vos principes fondamentaux pour garantir votre niveau de performance ? 

REPENSEZ L'ENTRAINEMENT 

Congruence : nom feminin - sens appliqué - La congruence, c'est montrer un alignement cohérent entre ce que nous ressentons et les actions que nous menons, les idées que nous avons et les paroles que nous formulons. Pour faire simple et connu, c'est dire ce que l'on fait et faire ce que l'on dit.

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